Smoothie bowl aux fruits rouges

Smoothie bowl aux fruits rougesBonjour à tous, aujourd'hui le plein de vitamines avec ce smoothie bowl et oui maintenant le smoothie on le mange ;-) je l'avais vu un peu partout sur le net et une curieuse comme moi n'a pas résisté à l'envie d'y goûter :-) Essayez vous aussi et en plus on peux le faire avec tous les fruits !!!

 

Pour 1 personne   Temps de préparation : 5 minutes

 

Ingrédients : 1 banane, 1 poignée de fruits rouges aux choix, 5 cl de lait, 1 yaourt Grec (pour moi), 1 cac de sirop d'agave

 

 Pour la déco : fraises, cerises, bananes, coco râpée

 

Dans un Blender mettre la banane coupée en rondelle, les fruits rouges, le lait, le yaourt le sucre et mettre en route

 

Verser la préparation dans un bol et décorer de fraises, rondelles de banane, cerises et coco râpée

 

Il ne vous reste plus qu'à vous régaler en faisant le plein de vitamines :-)

 

Après c'est au goût de chacun et varier les plaisirs à l'infini !!!

les petits plats de Béa 19/05/2017 13:38

parfait, vitaminés et colorés un régal des yeux et des papilles

yasmine 19/05/2017 15:44

En forme pour la journée ;-) merci

guy59600 19/05/2017 12:45

très joli smoothies et délicieux fruits ici de la pluie par moment
excellent après-midi bisous

yasmine 19/05/2017 15:46

Hier soir beaucoup de pluie et gros orage, aujourd'hui c'est venteux mais très lourd...Passe une excellente après midi Bisous

Cedistic © 2014 -  Hébergé par Overblog